Essen & trinken

Die geballte Pflanzenkraft der Aloe Vera einfach als Drink direkt in den Körper aufnehmen? Ja, das ist schon möglich, jedoch sollten dabei einige Dinge beachtet werden. Die Wüstenlilie enthält zwar unzählige Mineralien, Vitamine und wertvolle Fettsäuren, doch kann Sie laut neuesten Erkenntnisse sogar krebserregend sein. Ihr seid schockiert, verunsichert und verzichtet nun lieber ganz auf Aloe Vera? Das muss nicht sein! Wir verraten euch worauf Ihr achten müsst und was man alles Tolles zum Essen & Trinken aus der Wunderpflanze zaubern kann.

Mit Aloe die Nahrung ergänzen

Aloe Vera gibt es in verschiedenen Konsistenzen und Darreichungsformen in Reformhäusern und im Internet zu kaufen. Ganz klassisch gibt es Aloe Vera Gel und Saft zum Trinken. Mit ein, zwei Gläsern pro Tag kann damit wunderbar die Ernährung abgerundet werden und dem Körper wertvolle Vitamine zugeführt werden. Doch Vorsicht: Billig ist meistens nicht gut!
Es gibt aber auch verarbeitete Nahrungsergänzungsmittel wie etwa Aloe Vera Kapseln oder Aloe Tropfen. Meist werden hier die Wirkstoffe konzentriert, also dem Aloe Vera Gel zunächst Wasser entzogen.

Ist Aloe Vera mir Nahrungsergänzung oder ein Lebensmittel?

Das ist gar nicht so pauschale zu beantworten. Prinzipiell ist jedes Nahrungsergänzungsmittel ein Lebensmittel. Nur eben eine bestimmte Form davon. Laut der Definition von Elcke van Eick in Ihrem Sachbuch “Gesund mit Aloe Vera” sind Nahrungsergänzungsmittel, im Bezug auf Aloe Vera, dazu bestimmt, die Aufnahme von Vitalstoffen zu vervollständigen.
Natürlich können Aloe Vera Tropfen oder Kapseln keine Medizin ersetzen. Jedoch gibt es viele Anwendungsgebiete bei denen sie durchaus hilfreich sein können.

Wann sollte man Aloe Vera essen oder trinken?

Es gibt, je nach Quelle, sehr unterschiedliche Bereiche in denen Aloe Vera verzehrt wird. Manche empfehlen es bei Magenverstimmungen, Blutzucker oder zur Entgiftung, andere schwören auf Aloe Vera Drinks bei Detox-Kuren oder bei Halsschmerzen. Wir möchten an dieser Stelle darauf hinweisen: Aloe Vera Kapseln, Gele oder Säfte sind keine Arzneimittel, sofern sie nicht ausdrücklich darauf hinweisen. Das heißt sie können das Leiden durch die zahlreiche Vitamin- und Mineralzufuhr zwar eventuell verbessern, jedoch muss das nicht so sein und ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Das schmeckt doch nicht!

Was so gesund sein soll, kann ja eigentlich gar nicht schmecken? Na klar! Zugegeben purer Aloe Vera Saft ist nicht gerade der leckerste Saft, aber immerhin gesund. Wem das nicht ausreicht, der findet auf unsere Webseite ganz viele leckere Rezepte mit und rund um Aloe Vera. Denn wie man in Tadschikistan sagt: „Ein gutes Essen ist Balsam für die Seele“.